mYoga - Una aplicación de Yoga GRATUITA para profesores.
mYoga es una aplicación de Yoga GRATUITA para todos los usuarios y una herramienta para el práctica diaria de los profesores de Yoga.
Esta aplicación se basa en las nuevas directrices de Yoga desarrolladas por la OMS, que se crearon como complemento a las directrices generales de la OMS para la actividad física. Las directrices tienen como objetivo ayudar a los responsables de políticas a tomar decisiones informadas por la evidencia sobre el diseño de la actividad física que promueve la salud y el envejecimiento saludable.
Las directrices incluyen recomendaciones para la actividad física y el ejercicio que mejoran la salud de las personas mayores y las personas con discapacidad, para promover la salud en la población. La aplicación es una guía paso a paso y fácil de seguir, con numerosas lecciones y sesiones de práctica. Cada sesión incluye instrucciones en video en inglés e hindi, y notas de texto y audio descargables para referencia posterior. Es una herramienta de autoayuda para los profesores de yoga, que ofrece un entorno seguro para enseñar yoga a sus estudiantes.
Opinión usuarios sobre WHO mYoga App
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